Iedereen kan een groenere atleet worden met de volgende 10 tips van Atayne:
- Ga lopen of op de fiets naar een training of sportschool. Gebruik het als warming-up.
- Als je toch met de auto gaat probeer dan zoveel mogelijk samen te rijden met jouw trainingsgenoten.
- Draag duurzaam geproduceerde kleding en schoenen en doneer deze na gebruik weer voor recycling. (cradle to cradle)
- Eet zoveel mogelijk lokale producten.
- Gebruik sportdrank in poedervorm. Dit spaart plastic flessen maar verminderd ook het transport van al deze water gevulde flessen.
- Eet minstens 1x per week vegetarisch.
- Als je gaat rennen, wandelen of fietsen raap dan eens afvalblikjes en afvalflessen uit de berm op en bied deze aan voor recyclen. Gerecycelde Aluminium blikjes spaart energie.
- Wordt een expert in Multi tasken en doe je trainingen rennend of fietsend in het dagelijkse woon werk verkeer.
- Was je sportkleding niet na elke training maar spoel uit onder de douche en daarna ophangen om te drogen (niet in droger)
- Wees een uithangbord. Draag een shirt met jouw boodschap voor een betere milieu. Je weet maar nooit hoeveel mensen je hier mee kunt overtuigen!
